Route : Sortie Jeune (12.01)

C’était la première sortie de l’année 2019.

Le Père Noël était en retard, mais les tenues de club sont finalement arrivées !

Si la météo n’était pas exceptionnelle (hivernale), nous avons été à peine ennuyés par une fine bruine au retour.

Le parcours a consisté en un Tour du Plateau de Saclay.

Il a fallu compter avec le vent dans les plaines, parfois favorable (nous y avons fait des relais), parfois défavorable (nous avons pris la formation en « éventail » pour s’en protéger).

Autour du plateau, on grimpe aussi des côtes.

La thématique de la période est axée sur la vélocité. Les côtes furent donc grimpées en mettant de petits développements.

Sur le plat, deux séquences de vélocité ont visé à travailler les cadences de pédalage élevée sur la durée.

Le rythme global a été perturbé par de petits incidents mécaniques.

Le circuit complet : 54 km et 450 m de dénivelé, parcourus à 22 km/h.

Le parcours est en pièce jointe :

Gometz > Gif > Villiers-le-Bâcle (côte) > St-Aubin > Orsay > Palaiseau > Saclay > Vauhallan (côte) > Jouy-en-Josas > Loges-en-Josas (côte) > Toussus-le-Noble > Villiers-le-Bâcle > Chateaufort > Magny-le-Hameau (côte) > St-Remy-lès-Chevreuse (côte) > Gometz

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